5 نصائح لتحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض
الصحة العامة تعتبر الأساس لحياة طويلة وصحية. من خلال تبني عادات صحية يومية، يمكن للجميع تعزيز صحتهم والوقاية من الأمراض المزمنة والمعدية. في هذا المقال، سنستعرض أهم النصائح لتحسين الصحة العامة والحفاظ على جسم قوي ومناعة عالية.